最近又犯便秘了

已經很久沒有靠自己的力量痾便便

這次下了...

最近又犯便秘了

已經很久沒有靠自己的力量痾便便

這次下了猛藥 前一天晚上吞了兩包益生菌

今天一早再吞一包 然後吃了一根香蕉

再喝了一杯早餐店奶茶 吐司夾蛋 熱狗蛋 一口雞肉飯

再配上兩杯溫開水 完畢之後 就坐等肚子絞痛～

左等右等～差不多接近中午時就奏效了～！！！

好順利啊～！！！！而且之後還痾了兩三次～！

這種成就感比什麼都來得強烈～（歡呼

題外話 最近在看“我在慈禧身邊的日子”

“我在慈禧身邊的兩年”痾便便時都看著打發時間

好好看～看完受益良多啊～！！推推推

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